SHA Wellness Clinic propose 5 principaux programmes de bien-être, chacun conçu pour répondre à des besoins spécifiques :

1. Rebalance : Programme d'introduction de 4 à 14 jours visant à se relaxer, améliorer sa santé générale et acquérir de nouvelles habitudes de vie. Il comprend du sport, des thérapies modernes et traditionnelles, ainsi qu'un programme nutritionnel adapté.
2. Poids Optimal : Programme de 7 à 21 jours pour atteindre son poids idéal de façon saine et durable, que ce soit pour perdre ou prendre du poids. Il combine thérapies naturelles, traitements technologiques et exercice physique.
3. Advanced Detox : Programme de 7 à 21 jours visant à purifier l'organisme des toxines accumulées et à adopter de nouvelles habitudes alimentaires saines.
4. Programme Intensif : Combinaison des approches de détox et de perte de poids sur 7 à 14 jours, pour une récupération renforcée et une santé optimale.
5. Healthy Ageing : Programme anti-âge de référence sur 7 à 14 jours, conçu pour retarder les effets du vieillissement interne et externe.

En complément de ces programmes principaux, SHA Wellness Clinic propose des modules complémentaires tels que :

• Rétablissement du sommeil
• Gestion du stress
• Programme antitabac
• Santé digestive

L'approche de SHA Wellness Clinic est holistique, combinant médecines préventive, génétique et anti-âge avec des thérapies traditionnelles asiatiques éprouvées. Cette approche globale vise à améliorer la santé, le bien-être et la vitalité des clients, tout en leur fournissant les outils nécessaires pour maintenir ces bénéfices à long terme.

SHA Wellness Clinic propose un hébergement luxueux et des installations haut de gamme pour ses clients :

Catégories de suites :

• 7 catégories de suites au total
• Suite Royale de 320 m² sur deux étages avec piscine privée
• Suites Deluxe avec terrasse et vue sur mer ou montagne, possibilité de jacuzzi
• Toutes les suites sont équipées de meubles design et d'un système domotique

Résidences luxueuses :

• 11 résidences conçues par l'architecte Carlos Giraldi
• Idéales pour les longs séjours ou en famille
• Services à domicile disponibles (yoga, pilates, aquagym, massages)
• Certaines disposent de piscine privée, sauna, hammam, espace bien-être et cinéma privé

Installations communes :

• Piscines
• Espaces bien-être
• Vues panoramiques sur la mer et la montagne

Architecture et design :

• Style épuré inspiré de la région méditerranéenne
• Dominance du blanc pour une atmosphère sereine
• Ensemble architectural moderne surplombant la baie d'Altea

SHA Wellness Clinic offre ainsi un cadre exceptionnel alliant luxe, confort et bien-être, parfaitement intégré dans son environnement naturel entre mer et montagne. L'architecture et le design épurés créent une atmosphère propice à la détente et au ressourcement, tandis que les multiples options d'hébergement et les installations haut de gamme répondent aux besoins variés de la clientèle en quête d'une expérience wellness de qualité.

L'approche nutritionnelle à SHA Wellness Clinic se caractérise par plusieurs spécificités :

1. Une approche personnalisée : Les programmes nutritionnels sont adaptés aux besoins spécifiques de chaque client, qu'il s'agisse de perte de poids, de détoxification ou d'anti-âge. Un bilan médical et nutritionnel complet est réalisé au début du séjour pour établir un plan sur mesure.

2. Une cuisine saine et éducative : Le Chef's Studio propose des cours de cuisine pour apprendre à préparer des repas sains selon les dernières avancées scientifiques en nutrition. Les clients peuvent ainsi acquérir des compétences pratiques pour maintenir de bonnes habitudes alimentaires après leur séjour.

3. Des principes nutritionnels spécifiques :

• Alimentation détox : L'accent est mis sur la purification de l'organisme, notamment du foie et du système digestif, en éliminant les toxines accumulées.
• Protéines végétales : SHA privilégie les sources de protéines végétales pour une alimentation plus équilibrée et respectueuse de l'environnement.
• Desserts sans sucre raffiné : Les chefs proposent des alternatives gourmandes sans utiliser de sucre raffiné ni de produits d'origine animale.

4. Une approche holistique : La nutrition fait partie intégrante d'une approche globale de la santé, combinée à des thérapies naturelles, des traitements de pointe et de l'exercice physique.

5. Un objectif d'apprentissage à long terme : Au-delà du séjour, SHA vise à transmettre des connaissances et des habitudes durables. L'approche éducative permet aux clients d'intégrer ces pratiques alimentaires saines dans leur vie quotidienne après leur départ.

6. Une cuisine adaptée aux différents programmes : Que ce soit pour la perte de poids, la détoxification ou le vieillissement en bonne santé, les menus sont spécifiquement conçus pour soutenir les objectifs de chaque programme.

Cette approche nutritionnelle unique, combinant personnalisation, éducation et principes alimentaires avancés, contribue à faire de SHA Wellness Clinic une référence mondiale dans le domaine du bien-être et de la santé.

SHA Wellness Clinic propose une large gamme d'activités et de thérapies dans le cadre de son approche holistique du bien-être :

• Yoga et méditation : Des séances quotidiennes sont proposées pour aider à réduire le stress et améliorer le bien-être mental.
• Fitness : Des séances d'exercice physique personnalisées avec un coach sont incluses dans les programmes.
• Massages : Différents types de massages thérapeutiques sont disponibles.
• Acupuncture et médecine traditionnelle chinoise : Ces thérapies ancestrales font partie intégrante de l'approche de SHA.
• Thérapies naturelles : Phytothérapie, hydrothérapie et d'autres techniques naturelles sont utilisées.
• Traitements technologiques de pointe : SHA intègre des thérapies modernes à la pointe de la technologie.
• Tables rondes et cours éducatifs : Des sessions sont organisées pour enseigner un mode de vie sain, notamment sur la nutrition et la cuisine santé.

Ces activités s'intègrent dans une approche globale visant à améliorer la santé physique et mentale. Les programmes sont personnalisés en fonction des objectifs de chaque client, qu'il s'agisse de détox, de perte de poids, d'anti-âge ou simplement d'un rééquilibrage général.

Le Chef's Studio permet d'apprendre à cuisiner sainement, tandis que des modules complémentaires ciblent des problématiques spécifiques comme le sommeil, la gestion du stress ou l'arrêt du tabac.

L'objectif de SHA est non seulement d'offrir des soins pendant le séjour, mais aussi de fournir aux clients les connaissances et les outils pour maintenir un mode de vie sain à long terme après leur départ.

La localisation de SHA Wellness Clinic sur la Costa Blanca offre de nombreux avantages qui contribuent à l'expérience exceptionnelle de bien-être et de détox :

• Microclimat idéal : La région d'Alicante bénéficie d'un microclimat particulièrement favorable tout au long de l'année. Le temps y est très souvent ensoleillé, même en hiver, ce qui permet de profiter pleinement des activités extérieures et des bienfaits du climat méditerranéen.
• Vue spectaculaire : Surplombant la baie d'Altea, SHA Wellness Clinic offre une vue imprenable sur la mer Méditerranée d'un côté et les montagnes de l'autre. Ce cadre naturel exceptionnel crée une atmosphère propice à la relaxation et à la reconnexion avec la nature.
• Proximité d'Altea : La petite ville d'Altea, réputée pour ses ruelles blanches et son ambiance pittoresque, se trouve à proximité immédiate. Cette localisation permet aux clients de profiter du calme du resort tout en ayant la possibilité de visiter une charmante ville méditerranéenne.
• Environnement propice au bien-être : La combinaison de la mer, des montagnes et du climat doux crée un environnement idéal pour les programmes de bien-être et de détox proposés par SHA. L'air pur, la lumière naturelle abondante et la beauté des paysages contribuent à réduire le stress et à favoriser la relaxation.
• Cadre architectural en harmonie avec l'environnement : L'architecture moderne et épurée du complexe s'inspire des villages blancs méditerranéens, créant une continuité visuelle avec le paysage environnant et une atmosphère sereine propice au ressourcement.

Ces atouts naturels et géographiques font de la localisation de SHA Wellness Clinic un élément clé de son succès, offrant un cadre optimal pour les séjours de santé et de bien-être tout au long de l'année.

Un séjour type à SHA Wellness Clinic se déroule généralement comme suit :

Arrivée et bilan initial :

• Accueil dans un cadre architectural moderne et épuré surplombant la baie d'Altea
• Installation dans une suite luxueuse avec vue sur la mer ou la montagne
• Bilan médical complet pour évaluer l'état de santé général

Planification personnalisée :

• Élaboration d'un programme sur mesure en fonction des objectifs (détox, perte de poids, anti-âge, etc.)
• Consultations avec des experts en médecine préventive, génétique et anti-âge

Déroulement quotidien :

• Soins et thérapies modernes et traditionnelles asiatiques
• Séances de sport et d'activités physiques (yoga, pilates, etc.)
• Repas sains et équilibrés selon un programme nutritionnel adapté
• Participation à des ateliers éducatifs sur la santé et le bien-être
• Cours de cuisine saine au Chef's Studio

Approche éducative :

• Tables rondes et cours pour acquérir des connaissances sur un mode de vie sain
• Apprentissage de techniques et d'habitudes à intégrer dans la vie quotidienne

Suivi et départ :

• Bilan final et recommandations pour maintenir les bénéfices du séjour
• Conseils personnalisés pour poursuivre le processus d'amélioration de la santé et du bien-être

L'objectif global de SHA Wellness Clinic est de transformer durablement la santé et le mode de vie des clients en combinant des soins haut de gamme, une approche holistique et une forte composante éducative. Les séjours, d'une durée de 4 à 21 jours selon les programmes, visent à rééquilibrer l'organisme, purifier le corps, atteindre un poids optimal ou ralentir le vieillissement, tout en donnant aux clients les outils nécessaires pour maintenir ces bienfaits à long terme.